Dormir com maquiagem faz mal? Dermatologista responde

Dormir com maquiagem faz mal? Sim. A dermatologista particular Damaris Ortolan cita que muitos fatores prejudicam a saúde da pele, como poluição, estresse e insônia. Mas também cita o uso de maquiagem por longos períodos de tempo.

Estudos indicam que ao menos 30% das mulheres possuem o hábito de dormir com maquiagem, que além de danificar o rosto, pode trazer problemas sérios, inclusive na área dos olhos.

Mesmo com o desgaste de uma rotina cheia de tarefas, que dificulta ter energia até para si, vale o esforço de fazer a limpeza correta do rosto no final do dia. Isso porque à noite é o período no qual o metabolismo das células cutâneas está mais ativo e há melhor absorção dos nutrientes.

O excesso de produtos também prejudica a renovação epidérmica durante o sono, quando a pele absorve tudo que precisa do organismo. Se estiver suja e com maquiagem, os nutrientes não são aproveitados da forma correta, o que resulta num rosto ressecado e sem viço, e contribui para aceleração do envelhecimento.

Como a maquiagem obstrui os poros, impedindo a pele de respirar, aumentam as chances de surgir cravos, espinhas e sinais, bem como de ficar mais oleosa. O elevado tempo de contato com os cosméticos pode ocasionar inflamação crônica na pele, evoluir para infecção, alergias ou conjuntivites.

A limpeza deve começar com demaquilante específico, como água micelar ou os bifásicos de água e óleo, indicados para peles secas e sensíveis. Na sequência, o ideal é lavar o rosto com sabonete neutro ou apropriado para o tipo de pele, usar tônico e finalizar com hidratante.

Agora que você já sabe que dormir com maquiagem faz mal e recebeu dicas de como cuidar da pele, agende sua consulta dermatológica no bairro de Perdizes, em São Paulo.